houssam
المدير العام
عدد المساهمات : 129 تاريخ التسجيل : 20/01/2011 العمر : 26
| موضوع: الجري.. يقوي الدماغ ................ السبت يناير 22 2011, 17:03 | |
| الجري.. يقوي الدماغ
الســلام عليكـــــم ورح ــــــمة الله وبركــاتــــه
أكد العلماء أن ممارسة التمارين الرياضية تعزز من قوة الدماغ حيث ان رياضة الجري تحث الدماغ
على زرع المادة الرمادية فيها والتي لها تأثير كبير على القدرات العقلية للانسان.
واوضح علماء الاعصاب من جامعة "كامبريدج" فى بريطانيا ان الجري يؤدي الى نمو مئات الآلاف من
خلايا الدماغ والتى تحسن من قدرة التذكر مشيرين الى ان الخلايا الجديدة تنمو فى منطقة ترتبط
بتكوين وجمع الذكريات.
وذكرت صحيفة "الجارديان" البريطانية ا ان هذه الدراسة تكشف ارتباط ممارسة الرياضات المختلفة
كـ"الايروبيك والجري" بتحسن الذاكرة والتعلم مشيرة الى ان الرياضة تستطيع ايضا ابطاء تدهور
القدرات العقلية التى تصيب الانسان لدى تقدمه فى العمر. | |
|
mimo
نائب المديرالعام
عدد المساهمات : 161 تاريخ التسجيل : 11/01/2011 العمر : 32
| موضوع: رد: الجري.. يقوي الدماغ ................ السبت يناير 22 2011, 17:52 | |
| | |
|
houssam
المدير العام
عدد المساهمات : 129 تاريخ التسجيل : 20/01/2011 العمر : 26
| موضوع: رد: الجري.. يقوي الدماغ ................ السبت يناير 22 2011, 18:22 | |
| | |
|
mimo
نائب المديرالعام
عدد المساهمات : 161 تاريخ التسجيل : 11/01/2011 العمر : 32
| موضوع: رد: الجري.. يقوي الدماغ ................ السبت يناير 22 2011, 22:17 | |
| | |
|