houssam
المدير العام
عدد المساهمات : 129 تاريخ التسجيل : 20/01/2011 العمر : 26
| موضوع: فوائد النوم في الظلام ؟.............. السبت يناير 22 2011, 11:08 | |
| -------------------
اكد باحثون من جامعة اريزونا الامريكيه في بحث علمي ان النوم في الظلام مفيد لصحة . ويحسن نشاط جهاز المناعه بصورة كبيرة . وذكر الباحثون ان الجسم يفرز في الظلام هرمون الميلاتونين الذي يؤدي دورا وقائيأ في مهاجمة الامراض الخبيثة كسرطان الثدي والبروستات. وتشير الدراسات الى ان انتاج هرمون الميلاتونين ـ الذي يعيق نمو الخلايا السرطانية قد يتعطل مع وجود الضوء في غرفة النوم . ويرى الباحثون ان هذة العملية الطبيعية التي اوجدها الله تعالى تساعد في الاستفادة من الليل . اللمظلم للوقاية من انواع معينة من السرطان . وكما ينشط الليل المظلم افراز هرمونات معينة في الجسم , فان ضوء النهار ينشط هرمونات اخرى تقوي جهاز المناعة , وتقي الجسم من عددمن الا مراض.
قال الله تعالى (( الله الذي جعل لكم الليل لتسكنوا فيه والنهار مبصرا))
قال الله تعالى (( وجعلنا الليل سباتا وجعلنا النهار معاشا )) | |
|
mimo
نائب المديرالعام
عدد المساهمات : 161 تاريخ التسجيل : 11/01/2011 العمر : 32
| موضوع: رد: فوائد النوم في الظلام ؟.............. السبت يناير 22 2011, 11:22 | |
| | |
|